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ダイエット サプリメント 特集。 ダイエット・・・Diet:本来は肥満の防止・解消のための食事療法のことです。  現代の日本では、痩せるために行う運動もダイエットとして捉えることがあります。 ダイエットサプリ・・・いろいろな意味がありますが、栄養補助食品・健康補助食品とも呼ばれています。 ダイエット食事・・・カロリーコントロール、体脂肪を落とす食事ダイエット、太らない食べ方など、いろいろな取り組み方がありますが、ダイエットの失敗の原因は極端な食事制限から起こる「ストレス」と言われています。 ダイエット運動・・・食事制限だけだけのダイエットではリバウンドしやすいです。そのためには基礎代謝を上げることが必要となり、運動をして筋肉を付けることで効果が生まれます。 ダイエットについて知識を深め、ダイエットサプリメントを効果的にご使用ください。
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